Nem tudo são flores! A chegada da primavera demanda sim adaptações na rotina de skincare e nos cuidados com os cabelos. Isso porque há aumento da temperatura e também mais umidade do ar. Depois de passarmos pelo clima seco do inverno e pelos banhos de água quente, é hora de investir na nutrição e na reidratação de pele e cabelo. E também de marcar uma nova consulta no seu ou na sua dermatologista para ver se algum produto deve ser incluído ou retirado da rotina. Alguns ácidos, por exemplo, são perigosos nessa época do ano. E se a sua pele ficar mais oleosa talvez seja necessário mudar o tipo de sabonete ou incluir um sérum ou tônico para evitar cravos e espinhas. 

Abaixo, listo alguns pontos que considero importante considerarmos nessa mudança de estação:Abaixo, listo alguns pontos que considero importante considerarmos nessa mudança de estação:

Creme Hidratante:

Ele continua essencial, mas dá para trocar os com textura mais densa e pesada próprios para o inverno por opções mais leves, como séruns para o rosto e loções para o corpo. Mesmo a pele oleosa e com tendência a acne precisa de hidratação, que é essencial para proteger a pele das agressões externas e prevenir o envelhecimento. 

Cabelos:

Como a gente começa a transpirar mas, acabamos lavando o cabelo com maior frequência, o que é importante para evitar o excesso de oleosidade e consequentemente a caspa e a queda de cabelo. Talvez seja necessário adaptar os xampus para opções antioleosidade.

Pés:

Com o aumento da temperatura é provável que você volte a usar mais sandálias. Com o atrito dos calçados, a pele dos pés pode ficar mais grossa e até rachada.  Em caso de fissuras nos calcanhares, o ideal é utilizar uma medicação para tratar as fissuras. Investir em hidratação nessa área também é uma boa pedida.

Cuidado com os ácidos, laser e peelings!

A exposição ao sol combinada com ácidos ou com tratamentos como laser e peelings pode causar manchas e até queimaduras. Vale avaliar se é necessário substituir algum ativo ou mudar a estratégia para renovação celular.

Cuidado redobrado com cravos e espinhas:

 Nos dias mais quentes, o calor faz com que as glândulas do corpo produza mais suor e sebo, o que, por sua vez, aumenta o nível de oleosidade da pele, provocando o aumento na produção de cravos e espinhas. Talvez seja necessário apostar em um sabonete de limpeza antioleosidade, um tônico e um sérum de controle de oleosidade.

Use protetor solar:

Isso vale para todo o ano, mas não custa lembrar, especialmente por conta do aumento da radiação nessa época do ano. Mesmo nos dias mais amenos, tente evitar exposição direta ao sol entre 10h e 16h.

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É na primavera que começamos os cuidados para o verão, Quer Saber Mais?

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O wolf cut, ou corte de lobo, virou tendência nas redes sociais e tem sido a aposta não só de mulheres com cabelos lisos e ondulados, mas também de quem tem cachos e quer sair do óbvio. O corte é garantia de um visual despojado, cheio de personalidade e atitude, mas, por dar volume, exige que o cabelo esteja bem cuidado. Independentemente se você aderiu ou não a essa moda, confira abaixo algumas dicas de cuidados para que seus cachos estejam definidos e hidratados. E para quem precisar de um tratamento mais intensivo, temos um Spa Capilar aqui na Clínica Christiane Gonzaga, com protocolos especiais tanto para a fibra quanto para o couro cabeludo.

1. A hidratação é essencial e deve fazer parte da rotina de cuidados com os cabelos, já que a curvatura dos fios dificultam que a oleosidade natural percorra todo o comprimento, o que acaba ressecando as pontas. 

2. Não lave o cabelo todos os dias. Para não prejudicar a hidratação, quem tem cachos deve lavar os fios, em média, três vezes por semana, e quem tem cabelo crespo, duas vezes.

3. Xampu de limpeza profunda danifica as pontas. Prefira alternativas como o detox do couro e peeling que ainda ajudam a reduzir a queda.

4. Os cabelos devem ser cortados regularmente, pois com o tempo as pontas ficam desgastadas e a aparência do cacho, prejudicada. Renove o corte, no mínimo, de dois em dois meses.

5. A distribuição das mechas na hora de pentear, a forma de amassar e a quantidade de creme de pentear fazem toda a diferença no resultado final da definição dos cabelos crespos e cacheados. No YouTube tem vários tutoriais bacanas, inclusive de fitagem. O processo não é complicado. De forma geral, basta separar uma mecha bem fininha e passar o leave-in ou ativador de cachos. Depois, é preciso espalhar por todo o comprimento do fio e definir o cacho. Repita em todo o cabelo. 

6. Quem tem cachos só deve pentear os fios molhados. Depois de seco, esqueça! O pente deve ser largo, de preferência um pente-garfo. Fique longe do pente de madeira, que absorve fungos. Outras opções são a escova para desembaraça, que não danifica a fibra, e a escova caracol ou polvo para formatar os cachos  

7. O produto para a finalização vai depender de cada cabelo. É preciso testar para escolher qual textura mais te agrada, mas, de forma geral, é bacana buscar produtos formulados para o seu tipo de curvatura.

8. Cuidado com o excesso de leave-in! Ele pode provocar problemas no couro cabeludo e queda de cabelo.

9. Passou o creme para pentear ou leave-in? Evite colocar as mãos nos cabelos enquanto eles estiverem secando, pois a oleosidade natural das mãos prejudica a boa formação dos cachos.

10.  Deixe que os fios sequem naturalmente, sem secador e sem vento, para melhor definição dos cachos e redução do frizz. Se não puder, o secador pode ser usado com difusor. 

11. Evite lavar a cabeça à noite. Além de mandar a definição embora, os cachos levam mais tempo para secar naturalmente e, mesmo se você for usar secador, as raízes nem sempre secam, ficando fragilizadas. Sem falar que o travesseiro mantém uma temperatura ideal para a proliferação de fungos no couro cabeludo úmido. 

12. Não entre na moda da touca de cetim: ela tem um elástico que prende a circulação, causando produção de oleosidade. Aposte na fronha porque o algodão permite que o couro respire melhor.

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Se antes eram tidos como desleixo, agora, especialmente após a pandemia, estão virando símbolo de empoderamento feminino. Mulheres de diversas faixas etárias passaram a aderir aos cabelos brancos e viram alvo de críticas. A poderosa Sarah Jessica Parker foi fotografada com fios brancos e, diante dos comentários negativos, rebateu e classificou as críticas como “misóginas”, pois nunca aconteceriam com um homem. E é verdade, não é?

Colega de cena de Sarah, Cynthia Nixon está com a cabeleireira totalmente branca para viver a Miranda no revival de Sex and City. Logo no primeiro episódio, o papo gira em torno se não pintar os cabelos a deixa ou não com a aparência mais velha e se isso é bom ou ruim.

No Brasil, a atriz Samara Felippo foi uma que levantou a bandeira do empoderamento e assumiu os fios grisalhos na pandemia. Como ela disse numa entrevista, o importante é estarmos bem com a gente: se vc se sente bem pintando, ok, se prefere não pintar, ok também.

Cuidados com os Fios Grissalhos

Para quem quer aderir, a hidratação é fundamental para evitar que os fios brancos fiquem ásperos. Com menor quantidade de melanina, o cabelo além de branco, fica mais ressecado e quebradiço. 

Você pode alternar entre hidratação, nutrição e reconstrução com os produtos indicados para cada etapa.

Os fios brancos também vão amarelando com o tempo, por isso é importante cortar o cabelo frequentemente e apostar em um xampu roxo, como fazem as louras.

Os raios solares podem comprometer a saúde dos fios e ainda potencializar o efeito amarelado do cabelo branco e grisalho. Então, invista em produtos específicos para proteger as madeixas das agressões causadas pela radiação solar. Você também pode usar chapéus e lenços.

Assumir o cabelo branco pode ser transformador para a sua autoestima. Essas dicas que eu dei te ajudam a passar por essa transição sem estresse algum, além de auxiliar na manutenção da saúde dos seus fios. 

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